Quando l’infedeltà non è la fine di una relazione: come sopravvivere a un tradimento

L’infedeltà può essere un evento devastante in qualsiasi relazione e spesso viene associata alla fine di una relazione. Tuttavia, anche se può essere un’esperienza dolorosa, una relazione non deve necessariamente rappresentare la fine di un rapporto. A volte le coppie possono trovare un modo per superarla e rafforzare il loro legame.

In questo articolo esploreremo alcuni dei modi in cui le coppie possono sopravvivere a una relazione e costruire un rapporto più forte a lungo termine. Inoltre, parleremo di come cercare un aiuto professionale, come terapisti o consulenti di coppia, per guidare la coppia nel processo di guarigione.

Non importa se state vivendo una relazione seria o se state frequentando delle escort a Vercelli o in qualsiasi altra parte del mondo, l’aiuto professionale è a portata di mano.

Ecco alcuni modi per andare avanti in un matrimonio quando il vostro coniuge ha avuto una relazione

Se siete il coniuge tradito, ecco alcuni modi per andare avanti nel matrimonio quando il vostro coniuge ha avuto una relazione.

Prendetevi del tempo per voi stessi: è importante prendersi cura di sé ed elaborare ciò che è successo prima di prendere decisioni importanti su come andare avanti con la vostra relazione. Può essere difficile, perché può sembrare che non vi rimanga abbastanza tempo o energia dopo aver affrontato tutto ciò che comporta un’infedeltà, ma prendersi cura di se stessi vi aiuterà a prendere decisioni migliori per il vostro futuro insieme e vi darà sollievo da tutti i fattori di stress che affliggono la vostra vita in questo momento.

Non lasciate che nessuno vi dica che un’opzione è migliore di un’altra (o viceversa). Solo voi sapete che tipo di futuro è giusto per voi in base alle vostre circostanze e preferenze; le altre persone non hanno accesso (e nemmeno il permesso) a queste aree, quindi non dovrebbero cercare di dirvi cosa dovrebbe accadere dopo!

Siate onesti sui sentimenti che provate

Il primo passo per sopravvivere a una relazione è essere onesti con se stessi riguardo ai propri sentimenti. State vivendo un momento difficile ed è normale che vi sentiate arrabbiati, feriti e confusi. Potreste voler vendicarvi o desiderare che tutto finisca; a volte questi sentimenti possono essere più forti di altri.

Siate onesti con voi stessi su ciò che volete d’ora in poi: volete che il rapporto con il vostro partner si aggiusti? Volete che sparisca completamente? O trovate entrambe le opzioni ugualmente insopportabili? Se è così, forse c’è un’altra opzione: siate abbastanza aperti da rendere possibili entrambe le opzioni o, meglio ancora, trovate una terza via che vada bene per tutte le persone coinvolte (voi compresi).

È inoltre importante che tutte le persone coinvolte in questa situazione abbiano pari accesso alle informazioni su quanto è accaduto durante la relazione. Senza una piena divulgazione tra tutte le parti coinvolte in qualsiasi tipo di infedeltà (non solo nelle relazioni sentimentali), la guarigione non può iniziare perché ci saranno sempre dubbi sul fatto che qualcuno stesse mentendo o meno quando ha detto qualcosa di non vero”.

Concentratevi sui vostri bisogni, non sulla relazione o sulle malefatte del vostro partner

Quando si è nel bel mezzo di una relazione, è facile farsi prendere da tutte le cose brutte che sono successe. Potreste essere tentati di concentrarvi su ciò che il vostro partner ha fatto di male o su come vi ha ferito, ma questo non è salutare. Cercate invece di concentrarvi su voi stessi:

Concentratevi su ciò che potete fare per guarire. Ad esempio, parlare con amici o familiari che vi sostengono in questo momento; cercare una consulenza o una terapia; leggere libri sull’infedeltà (come il nostro!) e altre risorse che possono aiutarvi a guidare il vostro processo di guarigione; prendervi cura di voi stessi mangiando bene, facendo esercizio fisico regolare e dormendo a sufficienza; trovare modi positivi per incanalare le emozioni negative in emozioni positive, ad esempio facendo volontariato presso una banca alimentare locale o insegnando l’inglese come seconda lingua a scuola/collegio/centro comunitario, ecc.

dedicarsi a degli hobby, come dipingere o scrivere poesie, che ci permettano di prendere le distanze dalla vita di tutti i giorni in modo che non ci consumi; riposare a sufficienza durante la notte in modo da non essere esausti durante le ore di veglia…. e così via!

Capire che il recupero è un processo lungo

Il recupero è un processo lungo. Non è qualcosa che avviene da un giorno all’altro e non è certo qualcosa che si può pensare di fare da soli. Avrete bisogno del sostegno di amici e familiari, oltre che della persona che vi ha tradito. Il recupero richiede tempo e, anche se sembra andare bene, ci saranno giorni difficili.

La cosa migliore che potete fare per voi stessi in questo periodo è riconoscere che la guarigione non è lineare o prevedibile; alcuni giorni saranno migliori di altri (e alcuni potrebbero anche sembrare peggiori). Nei giorni positivi, cercate di non soffermarvi sulle ferite del passato o sulle vendette; concentratevi invece su ciò che rende ogni giorno speciale per voi: passare del tempo con i vostri cari, fare attività che vi fanno stare bene (che sia scrivere poesie o giocare a pallone), prendervi cura di voi stessi fisicamente mangiando cibi sani e facendo regolare esercizio fisico…. Fate tutto ciò che vi aiuta a distrarvi!

Fate ciò che piace a voi e non agli altri

Forse vi state chiedendo se sia meglio restare o andare via. Se avete una relazione, è importante che vi concentriate su ciò che è bene per voi e non per gli altri. Non lasciate che gli altri influenzino le vostre decisioni o che decidano per voi in base a ciò che pensano debba accadere. Probabilmente non conoscono tutti i fatti, quindi la loro opinione potrebbe non essere accurata o utile.

Concentratevi su ciò che vi rende felici, piuttosto che lasciare che gli altri influenzino la vostra decisione dicendovi ciò che LORO pensano che vi renderebbe felici. Siate onesti con voi stessi.

Conclusione

La chiave per sopravvivere a una relazione è ricordare che non è la fine del vostro matrimonio. All’inizio può sembrare così, ma con il tempo e il sostegno degli altri si può andare avanti in modo positivo. Se avete bisogno di aiuto per andare avanti dopo un’infedeltà, prendete in considerazione l’idea di rivolgervi a un terapeuta o a un consulente che possa guidarvi attraverso i passi più adatti alla vostra situazione.

È anche importante tenere presente che se l’infedeltà ha coinvolto una escort in Italia, potrebbe essere necessario affrontare alcune questioni più profonde nella vostra relazione e considerare la possibilità di ricorrere a una terapia di coppia.

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